Escuela Pilates Bodystar
Por qué Pilates Wellness Bodystar

POR QUÉ PILATES & WELLNESS BODYSTAR

Los mejores maestros y las mejores instalaciones

Un espacio único y profesional perfectamente equipado para la práctica del método Pilates con máquinas y el cuidado de tu salud.

Somos especialistas en el Método Pilates. Nuestra larga trayectoria nos hace pioneros en el sector. Estamos comprometidos con la enseñanza y calidad del método Pilates. Nuestro trato profesional, personalizado y cercano define nuestro éxito.

Nuestro diseño de clases nos permite adaptarnos a tus necesidades tanto si te inicias como si quieres mejorar en tu deporte, recuperarte de una lesión, o simplemente cuidar tu salud o seguir desarrollando tu técnica.

Trabajamos con "Pink Ribbon Program", único programa diseñado para la rehabilitación tras cirugía del cáncer de mama.

Nuestros profesores están certificados internacionalmente por "Pilates Method Alliance", (P.M.A.), con más de 10 años de experiencia en el sector.

Para nosotros tu salud es lo más importante.


Programa de Actividades

NUESTRAS ACTIVIDADES

Estamos comprometidos con el cuidado de tu salud. Por eso contamos con diferentes terapias y actividades que pueden ayudarte a encontrar tu estado de bienestar tanto física como mental.

Las terapias alternativas son muy beneficiosas para personas que necesitan encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente o que tienen problemas de tipo emocional como ansiedad, estrés, depresión e incluso insomnio.

Este tipo de tratamientos o sesiones son beneficiosos tanto para niños como ancianos, pasando por mujeres embarazadas o personas con determinadas enfermedades crónicas.

Cada actividad cuenta con su profesor especializado y grupos reducidos.

Descubre tu actividad y encuentra tu equilibrio.



ARTICULOS

Noviembre 2018

¿CÓMO ME PUEDE AYUDAR EL PILATES SI SOY TENISTA?

Muchos tenistas de élite han incluido el pilates dentro de sus entrenamientos habituales con el fin de mejorar la fuerza y la flexibilidad (Roger Federer, Andy Murray, Venus Williams, Serena Williams, Lindsay Davenport) . Este deporte, cada vez con más seguidores exige una gran potencia y agilidad pero al mismo tiempo para que el gesto técnico sea lo mas eficaz posible debemos prestar especial atención a la coordinación motriz, el equilibrio estático o en movimiento, y una correcta fluidez del gesto técnico, que junto con las capacidades físicas básicas (resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad) crearán un deporte especialmente exigente.

NOVEDADES

EVENTOS

Noviembre 2018

SI ESTAS PENSANDO EN EMPEZAR, NO TE LO PIENSES.

GRUPOS PILATES ESTUDIO

De lunes a jueves de 9:00h a 13:00h y de 17:00h a 22:00h.

CLASES HIPOPRESIVO

Es un ejercicio ideal para tonificar el abdomen y el suelo pélvico.

Miércoles de 19:00h a 19:40h y de 20:00h a 20:40h.

CLASES DE CHI KUNG / TAI-CHI

Una mente en armonía con nuestro cuerpo es el reflejo de una vida plena y saludable.

CLASES DE YOGA

Descubre tu equilibrio. Busca tu bienestar y tu paz interior.

Elegir el mejor camino hacia tu bienestar.

L.S.S.I.

Piates & Wellness Bodystar

C\Zamora 12 post.

28941 Fuenlabrada (Madrid)

Telf: +34 916908698

Movil: +34 601086679

pilates@bodystar.es

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