Un espacio único y profesional perfectamente equipado para la práctica del método Pilates con máquinas y el cuidado de tu salud.
Somos especialistas en el Método Pilates. Nuestra larga trayectoria nos hace pioneros en el sector. Estamos comprometidos con la enseñanza y calidad del método Pilates. Nuestro trato profesional, personalizado y cercano define nuestro éxito.
Nuestro diseño de clases nos permite adaptarnos a tus necesidades tanto si te inicias como si quieres mejorar en tu deporte, recuperarte de una lesión, o simplemente cuidar tu salud o seguir desarrollando tu técnica.
Trabajamos con "Pink Ribbon Program", único programa diseñado para la rehabilitación tras cirugía del cáncer de mama.
Nuestros profesores están certificados internacionalmente por "Pilates Method Alliance", (P.M.A.), con más de 10 años de experiencia en el sector.
Para nosotros tu salud es lo más importante.
Estamos comprometidos con el cuidado de tu salud. Por eso contamos con diferentes terapias y actividades que pueden ayudarte a encontrar tu estado de bienestar tanto física como mental.
Las terapias alternativas son muy beneficiosas para personas que necesitan encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente o que tienen problemas de tipo emocional como ansiedad, estrés, depresión e incluso insomnio.
Este tipo de tratamientos o sesiones son beneficiosos tanto para niños como ancianos, pasando por mujeres embarazadas o personas con determinadas enfermedades crónicas.
Cada actividad cuenta con su profesor especializado y grupos reducidos.
Descubre tu actividad y encuentra tu equilibrio.
Febrero 2019
NO EXISTE MEDICINA TAN BENEFICIOSA Y BARATA COMO EL DEPORTE
Juan Antonio Corbalán. ¿A qué le recuerda ese nombre? A la de una, a la de dos y la de... ¡Baloncesto! Hay un alto porcentaje de probabilidades de que sea la primera idea que se le viene a la cabeza. Porque Corbalán marcó una época como icono de las canchas. Fue jugador del Real Madrid de baloncesto entre 1971 y 1988, conquistó, entre otros trofeos, 3 Copas de Europa, 7 Copas de España y 12 Ligas y, ya con la Selección, fue plata en los JJOO de Los Ángeles 1984 y en el Eurobasket de Francia de 1983.
Pero es parte del pasado. Aunque sea algo muy presente en la memoria de Corbalán -"es como si ayer hubiera acabado el bachillerato o si estuviera aún jugando una última final"- ese historial es su pretérito en las hojas del calendario.El presente lo escribe en Vithas Internacional, donde recibe a EXPANSIÓN como director de la Unidad de Medicina y Ciencias de la Actividad Física.
Todos los miércoles de 17:00h a 18:30h.
Dedícate un rato para cuidarte. Jueves de 10:00h a 11:00h. Reserva tu plaza.
Ampliamos nuestro horario. Viernes de 19:15h - 19:50h
Fortalece tu suelo pélvico.
Lunes de 20:00h a 21:30h. Grupos reducidos.
Ampliamos nuestro horario.Lunes 18:30h a 20:00h . Reserva tu plaza.
Informete en nuestro centro. Reserva tu plaza.
Consulta nuestros bonos. Pide tu cita y comienza un nuevo camino hacia el bienestar.
Febrero 2019
COMENZAMOS NUESTROS CURSOS Y TALLERES
En esta actividad se ofrece a las persona con Síndrome de Down un espacio de expresión y de reconocimiento de sus capacidades. Miércoles 13 de Febrero 2019.Horario: de 17:00h a 18:30h.
El primer entrenamiento funcional que relaja la mente y hace que el cuerpo fluya a través del movimiento. Viernes 15 de Febrero 2019. Horario: 18:00h a 19:30h.
Este nivel intermedio va dirigido a todas aquellas personas que hayan cursado el nivel I de reiki y quieran ampliar conocimientos. Viernes 22 de Febrero 2019. Horario: 17:00h a 22:00h.
Yoga para el estrés crónico, la ansiedad, la depresión y el insomnio.Viernes 15 de Marzo 2019. Horario: 17:30h a 19:30h.
Reiki es una técnica práctica y eficaz para sanar enfermedades, eliminar el estrés, relajarte. Viernes 22 de Marzo 2019. Horario: 17:00h a 21:00h.
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