Un espacio único y profesional perfectamente equipado para la práctica del método Pilates con máquinas y el cuidado de tu salud.
Somos especialistas en el Método Pilates. Nuestra larga trayectoria nos hace pioneros en el sector. Estamos comprometidos con la enseñanza y calidad del método Pilates. Nuestro trato profesional, personalizado y cercano define nuestro éxito.
Nuestro diseño de clases nos permite adaptarnos a tus necesidades tanto si te inicias como si quieres mejorar en tu deporte, recuperarte de una lesión, o simplemente cuidar tu salud o seguir desarrollando tu técnica.
Trabajamos con "Pink Ribbon Program", único programa diseñado para la rehabilitación tras cirugía del cáncer de mama.
Nuestros profesores están certificados internacionalmente por "Pilates Method Alliance", (P.M.A.), con más de 10 años de experiencia en el sector.
Para nosotros tu salud es lo más importante.
Estamos comprometidos con el cuidado de tu salud. Por eso contamos con diferentes terapias y actividades que pueden ayudarte a encontrar tu estado de bienestar tanto física como mental.
Las terapias alternativas son muy beneficiosas para personas que necesitan encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente o que tienen problemas de tipo emocional como ansiedad, estrés, depresión e incluso insomnio.
Este tipo de tratamientos o sesiones son beneficiosos tanto para niños como ancianos, pasando por mujeres embarazadas o personas con determinadas enfermedades crónicas.
Cada actividad cuenta con su profesor especializado y grupos reducidos.
Descubre tu actividad, encuentra tu equilibrio.
Ocubre 2018
IMPORTANCIA DEL PILATES EN EL TRATAMIENTO DE LA DEPRESIÓN
La depresión es considerada actualmente como uno de los grandes males que afectan a la humanidad. Comúnmente, todos conocemos a alguien que vive o vivió dificultades en relación a esta oscilación de humor.
Sin embargo, el término depresión, en el lenguaje corriente, ha sido empleado para designar tanto un estado afectivo normal (la tristeza), como un síntoma, un síndrome e incluso la manifestación de una o varias enfermedades.
La evaluación clínica del deprimido permite identificar una gama de posibilidades sintomáticas y de alteraciones fisiológicas. Los aspectos que resaltan las características psicológicas y alteraciones fisiológicas que componen el cuadro depresivo afectan a diversas áreas de la vida del paciente, comprometiendo sus actividades personales y sociales.
Lunes 18:30h a 20:00h . Reserva tu plaza.
Míércoles de 19:00h - 19:40h y de 20:00h - 20:40h . Reserva tu plaza.
Dedícate un rato para cuidarte. Jueves de 10:00h a 11:30h.
Consulta fechas y horario.
Pide tu cita y comienza a cuidarte.
Consulta nuestros bonos. Pide tu cita y comienza un nuevo camino hacia el bienestar.
Pilates, Yoga, Tai-chi, Hipopresivo, Reiki, Shiatsu, Kobido ...., pídenos información.
Octubre 2018
¡COMENZAMOS CON MUCHA FUERZA!
CLASES HIPOPRESIVO
Es un ejercicio ideal para tonificar el abdomen y el suelo pélvico aportando muchos beneficios para nuestra salud.
Grupos reducidos.
Miércoles de 19:00h a 19:40h y de 20:00h a 20:40h.
CLASES DE YOGA
Descubre tu equilibrio. Busca tu bienestar y tu paz interior.
Grupos reducidos.
CLASES DE CHI KUNG / RELAJACIÓN
Una mente en armonía con nuestro cuerpo es el reflejo de una vida plena y saludable.
Grupos reducidos.
Jueves de 10:00h a 11:30h
Elegir el mejor camino hacia tu bienestar.
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