Un espacio único y profesional perfectamente equipado para la práctica del método Pilates con máquinas y el cuidado de tu salud.
Somos especialistas en el Método Pilates. Nuestra larga trayectoria nos hace pioneros en el sector. Estamos comprometidos con la enseñanza y calidad del método Pilates. Nuestro trato profesional, personalizado y cercano define nuestro éxito.
Nuestro diseño de clases nos permite adaptarnos a tus necesidades tanto si te inicias como si quieres mejorar en tu deporte, recuperarte de una lesión, o simplemente cuidar tu salud o seguir desarrollando tu técnica.
Trabajamos con "Pink Ribbon Program", único programa diseñado para la rehabilitación tras cirugía del cáncer de mama.
Nuestros profesores están certificados internacionalmente por "Pilates Method Alliance", (P.M.A.), con más de 10 años de experiencia en el sector.
Para nosotros tu salud es lo más importante.
Estamos comprometidos con el cuidado de tu salud. Por eso contamos con diferentes terapias y actividades que pueden ayudarte a encontrar tu estado de bienestar tanto física como mental.
Las terapias alternativas son muy beneficiosas para personas que necesitan encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente o que tienen problemas de tipo emocional como ansiedad, estrés, depresión e incluso insomnio.
Este tipo de tratamientos o sesiones son beneficiosos tanto para niños como ancianos, pasando por mujeres embarazadas o personas con determinadas enfermedades crónicas.
Cada actividad cuenta con su profesor especializado y grupos reducidos.
Descubre tu actividad, encuentra tu equilibrio.
Junio 2018
PATRONES Y POSTURAS CORPORALES. EL LENGUAJE PROPIOCEPTIVO DEL CUERPO
El verbo latino "Emovere=Mover" ya nos indica como las distintas emociones son a un nivel energético movimientos que hace el cuerpo como resultado de ese estado de ánimo.
De esta forma, se trata de demostrar como las emociones no solo van a provocar una alteración fisiológica que dañará más o menos al organismo, sino que también va a dar lugar a una alteración postural con el consiguiente desgaste mecánico y su participación en todo tipo de dolencias y problemas del aparato locomotor.
Creo por todo esto, que todo trabajo corporal, debiera al menos ir acompañado de un ejercicio de consciencia corporal y emocional que ayude a la persona a situarse en este espectro emocional para poder hacerse cargo de sus propios estados y entender como estos le hacen daño también a nivel físico.
Miércoles de 19:00h a 19:40h y de 20:00h a 20:40h.
Fortalece tu suelo pélvico.
Martes y jueves de 18:00h a 19:30h y de 19:30h a 21:00h.
Lunes de 19:00h a 20:30h.
Consulta nuestros bonos. Pide tu cita y comienza un nuevo camino hacia el bienestar.
Pilates, Yoga, Tai-chi, Hipopresivo, Reiki, Shiatsu, Kobido ...., pidenos información.
Martes de 17:00h a 18:00h para niños de 4 a 7 años
Jueves de 17:00h a 18:00h para niños de 8 a 12 años.
Junio 2018
TALLERES JUNIO 2018
El Chi Kung es un arte terapéutico que existe desde hace miles de años, el cual combina suaves movimientos del cuerpo, concentración mental y respiración. ¡DESCÚBRELO! Lunes 11 de Junio.
A través de la musica y el movimiento Biodanza nos ayuda a adaptarnos a los cambios propios de esta época. Fluir y aceptar esos cambios nos ayuda a recuperar fuerzas, a auto-regularnos, a aumentar nuestra vitalidad y bienestar. ¡NO TE LO PUEDES PERDER!Viernes 15 de Junio.
Un taller practico, donde a través de diferentes técnicas de respiración, relajación y meditación conseguiremos desconectar de nuestra rutina diaria. Si te gusta escucharte, este es tu taller. Lunes 25 de Junio.
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