Escuela Pilates Bodystar
Por qué Pilates Wellness Bodystar

POR QUÉ PILATES & WELLNESS BODYSTAR

Los mejores maestros y las mejores instalaciones

Un espacio único profesional perfectamente equipado para la práctica de Pilates con máquinas y el cuidado de tu salud.

Somos especialistas en el Método Pilates lo que nos permite adaptarnos a tus necesidades tanto si te inicias como si quieres mejorar en tu deporte, recuperarte de una lesión, o simplemente cuidar tu salud o seguir desarrollando tu técnica.

Trabajamos con "Pink Ribbon Program", único programa diseñado para la rehabilitación tras cirugía del cáncer de mama.

Nuestros profesores están certificados internacionalmente por "Pilates Method Alliance", (P.M.A.), con más de 10 años de experiencia en el sector.

Tu salud es lo más importante, ponte en manos profesionales.


Programa de Actividades

PROGRAMAS DE ACTIVIDADES

Mind & Body.

En este programa encuentras todas las terapias y actividades relacionadas con el bien estar y tu salud física y mental.

Las terapias alternativas son muy beneficiosas para personas que necesitan encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente o que tienen problemas de tipo emocional como ansiedad, estrés, depresión e incluso insomnio.

Descubre nuestras terapias y encuentra tu equilibrio.

Wellness in Motion.

Hemos creado un programa de ejercicio físico divertido, completo y seguro, con el que trabajar la capacidad aeróbica la tonificación de los músculos, la mejora de la resistencia física, la flexibilidad y la coordinación.

Este tipo de trabajo ayuda a la recuperación de la masa muscular, mejorar la circulación y la capacidad pulmonar, al aumento de la densidad ósea, a la mejora articular y a la pérdida de peso.

No sólo mejora la condición física de tu cuerpo, también ayuda a prevenir enfermedades y síntomas.

Ponte en marcha.



ARTICULOS

Diciembre 2016

"EL EJERCICIO FÍSICO DURANTE LA INFANCIA MEJORA EL RENDIMIENTO ESCOLAR Y LA SOCIABILIDAD", según África Hidalgo

El ejercicio físico no sólo repercute en la salud de cuerpo y mente, sino que puede condicionar el expediente académico de niños y jóvenes. Según explica Africa Hidalgo García, entrenadora personal especialista en el método Pilates, y jefa de estudios y docente de la escuela de formación Energia Pilates, la práctica deportiva regular durante la infancia y adolescencia "mejora el rendimiento escolar y la sociabilidad".

Para la entrenadora personal, los beneficios "comprobados" del ejercicio físico durante la infancia y adolescencia son la "contribución al desarrollo integral de la persona, el control del sobrepeso y la obesidad y el aumento de la capacidad de mineralización de los huesos, así como una disminución del riesgo de padecer osteoporosis en la edad adulta y una mejor maduración del sistema nervioso motor y de las destrezas motrices".

NOVEDADES

EVENTOS

Noviembre 2016

ADELANTATE A LA NAVIDAD, REGALATE SALUD

Sesión masaje Shiatsu más Kobido 25€/40 min..

Sesión masaje Shiatsu 25€/40 min..

Shiatsu.

Es una terapia todavía desconocida para los españoles, aumenta la vitalidad, alivia la fatiga y estimula la capacidad natural de autocuración, mediante la aplicación de presión en puntos claves del cuerpo.

Indicado para; lumbago, dolor de espalda, hombros, migraña, alergia, mala digestión, menopausia, estrés, ansiedad... o/y simplemente para relajarse.

Kobido.

Es un masaje facial Japonés que ayuda a reparar el tejido facial mejorando la oxigenación y nutrición de las células de la piel. Reduce el impacto del proceso de envejecimiento y libera la energía y la tensión bloqueada en los músculos faciales y del cuello con resultados visibles desde la primera sesión.

*Promoción válida desde el 15 de noviembre al 15 de diciembre.

Pide tu cita. Telf.: 916908698 / 601086679.


L.S.S.I.

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C\Zamora 12 post.

28941 Fuenlabrada (Madrid)

Telf: +34 916908698

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